こんにちは。

女性の皆様や、お子様がいらっしゃる方は、
護身術に興味のある方も多いのではないでしょうか？

道家道学院 では、健康武術として、
「道家動功術」 (3つの気のトレーニング の1つ）を学んで頂くことができますが、
合わせて護身術にもなるのが、「道家動功術」 です。



一番大切で確実な護身術は、変な人が寄って来ない自分になることです。
そして、とっさの時にしっかりと声を出せ、
どのように動いたらいいか、判断ができることが大事です。
これは、災害時にも、本当に必要な力です。　

私が道家道学院に入学したきっかけは、
特に護身とかを考えていた訳ではなく、
体質改善・ダイエット・ストレス解消などが目的でしたが、
「道家動功術」 も合わせて学ぶコースを勧められ、
武術などやったこともなかったので、最初はできるかな～とちょっと不安でした

ですが始めてみると、
肩コリ・背中のコリ・疲れなどもスッキリしてとっても気持ちが良く、
頭が空っぽになるというか、終わった後はストレスもどこかへいってしまい、
心もからだも軽くなり、
これなしでは生きていけない～
となるくらい、気づいたらハマっていました

◆道家動功術とは⇒こちら
◆3つの気のトレーニングとは⇒こちら

いくらダイエットして体重を落としても変わらなかった体型が変わり、
声が通るようになり、
言いたいことがスッと素直に言えるようになりました。
わがままを言うのではないですが、言いづらいことを言えるって
とても大事ですよね

「道家動功術」 を含め、気のトレーニング を身につけてゆくうちに
自分自身の気が充実し、元気に、パワーアップアップしたお蔭で
痴漢みたいな人にも合わなくなりました。

「道家動功術」 はからだを滞らせる原因の動きのクセもとれます。
(腰痛とか、肩こりになりやすい動きのクセなど）
動きのクセを変えると、心のクセもとれるので、
やらねばならない、私はこうだ、というような無駄な力み、我欲も取れ、
生きるのがラクになり、
コミュニケーションもスムーズにいくようになりました

いじめや、嫌な子が近づいてきて困る～と悩んでいたお子様も、
気のトレーニング を始めてから、嫌な子が近づいて来なくなったと言っていました。
子供さんの発する「気」が強くなり、変わったので、
近づきづらくなったんですね。

集中力がなかったのが、メキメキ集中力が上がり、
周りもビックリするくらい勉強するようになったお子様もいらっしゃいます！

道家道学院に通っているお子様は
本当に素直に、その子らしさを開花させて、すくすくと成長してゆくので、
見ていていつも本当に感動します


長野・松本出張教室にて①


長野・松本出張教室にて②

ぜひ一緒に 「道家動功術」 (3つの 気のトレーニング）を始めてみませんか？
長野・松本では定期的に出張教室を開催しております。
説明会も随時行っていますので、お気軽にお越しくださいね♪
お待ちしております

Tokyo staff 長野担当　Natsumi☆

　
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