こんにちは！
先日実家に行った時に、
母の欲しがっていたパンダのぬいぐるみをプレゼントしました。
この間はちょっと体調も崩したりしていたそうですが、
プレゼントにはとっても喜んでくれたので、よかったです♪







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私は気功・太極拳の源流と言われる
「気のトレーニング」を始めてから、
様々な体の不調がよくなり、
心のクセもとれて、
生きることがとても楽になりましたが、
一番嬉しかったのは、
家族仲や人間関係が良くなったことです



自分が変わると、
自分を取り巻く環境は全て変わるのだ、
自分次第なのだということを、
本当に実感した機会でした。



人生に大きな影響を与える家族、
その関係性が変わり、
職場などの人間関係も変わっていき、
不満を溜めがちだった毎日から、
何だか楽しいな～、ありがたいな～と
感じることが増えました



そして自然と、
自分を好きに、大切にできるようにもなりました。
働きすぎたり、食べすぎたり、
自分を責めたり、自分の気持ちをごまかしたり・・
そんなクセも自然となくなっていました



そんな効果もある「気のトレーニング」は、
気持ち良く、カンタンに
体の中からキレイになり
細胞から若返る
自分でできる心とからだのメンテナンス方法です。



「気」で、ウイルスや、天災、事故等からも身を守り、
ストレスにも強い心と体に整えて、
どんな時でも、強くしなやかに、
人生を切り開いてゆけるようになります。



体質改善・自然治癒力アップ
若返り・ダイエット・健康美
護身・生きぬく力を高める
運気・金運・コミュニケーション能力アップ
脱ストレス　・・・など
を目指したい方にもオススメですよ☆



道家道学院 本校 東京道学院で
長野市・松本市にて定期的に開催している、
「気のトレーニング」 出張教室で
習って頂くことができます。

〈少人数制のクラスです。
定期的に出張教室を開催しております〉








出張教室・無料説明会開催日


【長野市勤労者女性会館 しなのきにて】
11月9日(土)13:00／16日(土)13:00
12月7日(土)13:00／21日(土)13:00

【松本市にて（詳細はお問合せください）】
11月4日(月・祝)14:30／17日(日)14:30
12月8日(日)14:30／28日(土) 14:30



◎いずれかの日程をお選びください。
説明会の所要時間は1時間から1時間30分くらいです。
日程のご都合などが合わない方は、ご相談ください。



その場で１DAY(体験)レッスンを
受講して頂くこともできます！

詳しくはこちら▼
「気」で健康に美しく、輝く心身へ！
「気のトレーニング」１DAY(体験)レッスン☆



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道家道学院【TAO ACADEMY】は、
気功・太極拳の源流といわれる
3つの「気のトレーニング」が学べる学校です。
老子のタオイズム(無為自然の生き方)を
実践で学べる唯一の学院です。



最も健康に、強運に、幸せに生きる為の、
自分でできる心とからだのメンテナンス方法を
体得することができます。



「気のトレーニング」　は、
自分でできるからだ、そして心のメンテナンス方法
古代中国の秘伝 老子・TAOの気の健康法です。
気功・太極拳の源流になったと言われています。
★「気のトレーニング」について詳しくは⇒こちら



体験レッスンで習える「気の導引術」は、
3つの「気のトレーニング」の1つで、
呼吸とからだの動きを合わせた健康法です。
★「気の導引術」 について詳しくは⇒こちら



「気の導引術」は顔を洗ったり、歯磨きをするように
自然に生活の一部になりますよ♪
一度身につければ一生の宝に







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◆「気のトレーニング」 を習った方の体験談◆
●冷え性、肩こり、腰痛、頭痛、便秘、肌荒れ、生理痛、疲れやすい・・などの不調が良くなった。
●サプリや栄養ドリンク、薬などに頼らなくても大丈夫になった。
●自然と痩せて体型も変わった。代謝が良くなったと思う。
●高い化粧品を使わなくても、肌の調子が良くなり、前より若く見られるようになった。
●無理なく素直に人と付き合えるようになり、ストレスも溜まらなくなった。
●気持ちの切り替えが早くなった。
●効率よく楽しく仕事ができるようになり、結果が出るようになった。
●夫婦仲、家族仲が良くなった。
●子供が元気になり、集中力もつき、いじめられなくなった。
●恋愛運が良くなった。運気・金運もアップした。
●自分が好きになった。
●将来に不安がなく、毎日充実して過ごせる。
●自分も周りも笑顔が増えた。
●非常時に慌てることなく、落ち着いて判断することができ、自分も家族も守ることができた。
・・・etc.

★その他の受講生の方の声⇒こちら



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「気のトレーニング」の、
長野・松本出張教室に来られている、
受講生の一部の方々です。
親子で通われている方、
護身術を学べるコースなどもあり、
色々な年代の方が楽しく通われていらっしゃいます










ぜひこの機会に「気のトレーニング」を身につけてみませんか？
「気のトレーニング」長野・松本出張教室は、
定期的に行っております。
無料説明会のみのご参加もお受けしております。
ぜひお気軽にご参加ください！
お待ちしております



Tokyo staff 　長野担当　岩本




健康でストレスに強い、美しく輝く心と体へ！
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道家道学院 本校 東京道学院
【TAO ACADEMY】


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◆長野市・松本市にて定期的に出張教室開催中！
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０１２０－６４－６１４０
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◆まず本から学びたい方は⇒こちら
　
受講生の声/コース/アクセス

こんにちは。

女性の皆様や、お子様がいらっしゃる方は、
護身術に興味のある方も多いのではないでしょうか？


道家道学院 では、健康武術として、
「道家動功術」 (3つの気のトレーニング の1つ）を学んで頂くことができますが、
合わせて護身術にもなるのが、「道家動功術」 です。





一番大切で確実な護身術は、変な人が寄って来ない自分になることです。
そして、とっさの時にしっかりと声を出せ、
どのように動いたらいいか、判断ができることが大事です。
これは、災害時にも、本当に必要な力です。


私が道家道学院に入学したきっかけは、
特に護身とかを考えていた訳ではなく、
体質改善・ダイエット・ストレス解消などが目的でしたが、
「道家動功術」 も合わせて学ぶコースを勧められ、
武術などやったこともなかったので、最初はできるかな～とちょっと不安でした


ですが始めてみると、
肩コリ・背中のコリ・疲れなどもスッキリしてとっても気持ちが良く、
頭が空っぽになるというか、終わった後はストレスもどこかへいってしまい、
心もからだも軽くなり、
これなしでは生きていけない～
となるくらい、気づいたらハマっていました


◆道家動功術とは⇒こちら
◆3つの気のトレーニングとは⇒こちら


いくらダイエットして体重を落としても変わらなかった体型が変わり、
声が通るようになり、
言いたいことがスッと素直に言えるようになりました。
わがままを言うのではないですが、言いづらいことを言えるって
とっても大事ですよね


「道家動功術」 を含め、気のトレーニング を身につけてゆくうちに
自分自身の気が充実し、元気に、パワーアップアップしたお蔭で
変な人にも合わなくなりました。


「道家動功術」 はからだを滞らせる原因の動きのクセもとれます。
(腰痛とか、肩こりになりやすい動きのクセなど）
動きのクセを変えると、心のクセもとれるので、
やらねばならない、私はこうだ、というような無駄な力み、我欲も取れ、
生きるのがラクになり、
コミュニケーションもスムーズにいくようになりました


いじめや、嫌な子が近づいてきて困る～と悩んでいた子供さんも、
気のトレーニング を始めてから、嫌な子が近づいて来なくなったと言っていました。
子供さんの発する「気」が強くなり、変わったので、
近づきづらくなったんでしょうね～
道家道学院に通っているお子さんは
本当に素直に、その子らしさを開花させて、すくすくと成長してゆくので、
見ていていつも本当に感動します





ぜひ一緒に 「道家動功術」 (3つの 気のトレーニング）を始めてみませんか？
長野・松本では定期的に出張教室を開催しております。
説明会も随時行っていますので、お気軽にお越しくださいね♪
お待ちしております
　

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出張教室・無料説明会開催日
〈少人数制のクラスです☆
東京本校より、定期的に出張教室を開催しております〉


（オンラインも可能です！
オンラインご希望の方は、東京道学院の日程からお申込みください）


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健康でストレスに強い
美しく輝く心と体になりたいあなたへ


厳しい気候環境、
次々と流行する様々な感染症等、
環境変化の激しい時代となり、
その変化に対応できる柔軟さ、
体の本来の力を高く保つことが
大切な時代となりました。


そしてそのような中で、
ストレスや不安などにも負けない心の柔軟さ、
心の本来の力も高めておくことが大切です。




　


「気のトレーニング」で、
体内の気の流れを良くし、
自然な状態に戻し、
体の本来の力を高めることで、
健康な体作りをサポートすることができます。


体の本来の力が高まれば、
心の本来の力も高まります。
悩み・ストレスなどに
とらわれない自然な状態となり、
幸せ力も高まり、
強くしなやかに
人生を進んでゆけるようになります。


「気」を整え、味方にして、
何よりもの宝である
「心と体の健康」を保つことができる人は、
内側から自然と美しく輝き、
運気もついてくるのです！



　


このメルマガ講座では、5回にわたり、
ご自宅で簡単にできる、
心と体の本来の力・幸せ力が高まる
「気のトレーニング方法」を
学んで頂きます。


◆体本来の力と「気」の関係について
◆心と体のつながりについて
◆今すぐ実践できる「気の導引術」のやり方
◆体本来の力が高まる入浴方法について


…等々、盛り沢山の内容です。
ぜひ、お気軽にお申し込みください！



　　




無為自然に、
明るく楽しく、豊かに生きる


道家道学院は、お陰様で設立43周年！
老子・TAOの「無為自然」の生き方を
実践で学べる唯一の学校です。


古代中国で生まれ、
現代人に合わせて体系化された、
導引術・動功術・洗心術の
3つの 「気のトレーニング」を
学んで頂くことができます。


心も考え方も、そして体も、
本来の「無為自然」の状態に戻し、
心・体・人生の悩みを解消する方法が
「気のトレーニング」です。

気功・太極拳の源流といわれています。



　



体質改善・体本来の力アップ
健康美・ダイエット・護身
運気・金運・コミュニケーション能力アップ
脱ストレス・・etc
を目指す方にオススメです。


年齢を問わず、どなたでも簡単に実践できる
自分でできる心と体のメンテナンス方法です。
一度身につければ、一生の身の宝に！


まずはメルマガ講座にて、
お気軽に学んでみてくださいね！



　　　




これからの時代の幸せな生き方
「TAO Life」


古代中国の賢人は、
どんなに人間が手を尽くしても変えられない
天地自然の流れ、
宇宙に貫徹した大原則に、
道「TAO」と名づけました。


天地自然の中で生かされている私たち人間も、
この、道「TAO」の法則に沿って
生かされることが、
最も健康で幸せな方法であることを、
古代の賢人は知りました。



　
　　


未来に不安を抱きやすい現代こそ、
この「TAO」の「無為自然」の生き方
「TAO Life」を 身につければ、


無用な争いは起こらず、
自分にないものを求めて苦しむこともなく、
日々満足して楽しく
生きてゆくことができるのです。


周りの人や宇宙、
そして自分自身と調和して、
本来の健康な心と体で、
どのような時でも
豊かに幸せに人生を切り開いてゆける、
これからの時代に必要な生き方が
「TAO Life」 なのです。


　


そして、その生き方を、
誰でも簡単に身につけることができる方法が
「気のトレーニング」です。


ぜひメルマガ講座で楽しく学んで頂き、
これからの時代を
明るく元気に生き抜いてゆきましょう！



　　　





道家道学院 本校 東京道学院
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０１２０－６４－６１４０
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